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一个都不能少--记2015都市悠客100公里毅行

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杭州24H小时百公里毅行
其实是件很妙的事
这里有很多火花的碰撞
有很多大大小小的网红被孵化
百公里后
有些爱上户外
有些爱上跑步
有些爱上越野
他们以不同的方式爱着那些让人美好的东西
也以他们自己的方式
回馈给路上帮助过他们的人
这又是一群可爱的人
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随着马拉松成绩的不断提高,想参加一次100公里超级马拉松的想法时常在我的脑海里闪现。港百、杭百都是越野赛,我觉得自己的年龄和膝盖可能无法承载一次性如此大运动量的山路。恰恰听说有一个杭州百公里毅行,我想想也好,就算是为未来的港百之类的赛事做个铺垫吧。


委托跑友报名后,就将此事置之脑后了。等到通知我取赛事包的时候,恰逢单位承办“中国—俄罗斯工程技术论坛”会务,8--10号全部时间都在会场。10号晚上八点以后,才歇口气看看赛事包。习惯了参加组织的活动,于是就上了杭马会西湖杭马群,问问这个比赛该怎么参加?叶云大神告诉我嘟嘟小美女组织了一支团队把我拉进去一起走,并叮嘱要多带袜子、充电宝、背水袋,稍微带点干粮即可。于是连夜驱车,10点钟去小雨家楼下,把睡意朦胧的小雨女神叫醒(真的对不起了,小雨姐姐!),水袋从天而降。再去24小时便利店买了2瓶佳得乐(超市3.5元便利店要5元!),少量牛肉干。只带了一双五指袜、手机和200块钱,就算是准备完毕了。


只睡了4个小时,11日早晨6:00起床,清肠胃、吃稀饭,开车前往西湖文化广场,与队友会合。根据大会要求,100块钱换计时芯片,一大堆人乱哄哄地挤在一起,手环号码姓名居然与号码布不一致!有人以姓名为主拿计时手环,有人以号码布为主拿计时手环。我挤进一看,哈哈,发手环和收钱的义工的都是西湖杭马的跑友,朝中有人好办事啊!很快按照号码布把几个人的手环和押金都交了。


8:10,整个广场已是人山人海,我们10人团队终于凑齐了,摆好POSE,一个必胜的造型,开始出发!

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2000多人的队伍,沿着狭小的运河游步道,非常的不爽。于是,我们就穿过大桥,沿着运河西侧小跑着,由于功课不足,本来应该在和睦转弯走余杭塘路的。我们几个(我与浙大的朱老师、安全厅的傅葵玉老师、还有一位是设计院的跑友)居然跑到了登云路,发现周围没有跑友,隐约感觉路走错了!于是更加奋力前行(后来看地图发现多走了1.5公里)。


到达一卡后,我还以为我们肯定比团队跑得快,想想他们一定在我们后面。于是很轻松地躺下接受按摩。一边按摩一边打电话,几个电话后,终于打通嘟嘟小美女的手机,说是已经在我们前面了!大吃一惊,立马翻身出发。我与傅葵玉等按照不到530的配速追赶,终于在花坞路西溪路口追上了团队。

二卡设在和家园小区里面,遇到了余杭摄影协会的义工,一个小白镜头把我们一个团队合影拍得无比唯美和高大上,嘻嘻哈哈地上山前往3卡。在山口又遇到一个摄影义工,我开心地摆起一个飞跃的动作跳了起来,仿佛就是一个上山旅游团。

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从左到右依次是叶金海、孔村光、汤军、叶云、杜嘟嘟、郦鸿雁、许辉、包建环、傅葵玉

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同行的队员中,大都是全马400左右的高手。以平时相对跑得最慢的刀刀为标准,我们一致认为16小时完赛是妥妥的。上山的路全部由石板石条铺铺成,都是那些原始状态的石条,凹凸不平。我穿的是kayano20慢跑鞋,跑在石阶上,硌脚的感觉十分明显。脚底越来越疼痛,不断地上坡下坡,双脚在那略显宽松的跑鞋里忽前忽后地滑动着,两个大脚趾在下坡时顶脚十分厉害。


很快,团队一行10人到达了第一个山顶。看到数百米下渺小的城市建筑,一种一揽众山小的豪气油然而生!纷纷摆好POSE拍照留影。一行人都开开心心地走走拍拍,与沿途一些不相熟悉的跑友,没话找话开玩笑。几个人看到我们那么开心,还用一口流利的广东话交流,诧异地问我们是从哪里来的?我们回答来自香港。那几位跑友感慨地说道,杭州真是好地方,那么远都过来跑山毅行,我们听了哈哈大笑。(真实情况是:看到前面的小姑娘身材不错,我与嘟嘟就开始忽悠,小姑娘就加入我们的讨论,很自然地回头一看脸蛋。吓一跳!落荒!哈哈哈。)杭州本来就是中国最美丽的城市,不仅仅是创业者的天堂、旅游者的天堂,更是行者的天堂、户外运动的天堂,我们为生活在杭州这座人间天堂而感到幸福!感到自豪!

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11.6公里,对我们跑马拉松的人来说,并不是一件多大的事。但过硬的石板路、上坡下坡,不断地翻过一座又一座的山头,让人有遥遥无期的感觉。大脚趾越来越疼,脚底神经开始出现放射状的刺痛感。每翻过一个山头,都盼望着这个已经是最后一个山头了。但是往往欢呼冲向一段平路缓坡后,拐角就出现一段向上的陡坡。山路越来越崎岖,手机的信号只剩下一格,佳明的信号也已丢失,前程似乎变得越来越艰辛,心理变得越来越焦虑。沿途不时遇到止步休息的年轻人,低落的情绪在跑友中蔓延。前后无援、左右无人,只有地面喷印的路标指引着我们还得必须一直向前。此时此刻,我多么希望有一架飞机从天而降把我拎出群山!我自嘲着现在就盼望着直奔龙驹坞,哈哈。笑话归笑话,脚步还是不停地向前迈进。


一听我要直奔龙驹坞,嘟嘟小美女就着急了,不断地说:孔老师,下个山头就是下坡了,下个山头就是下坡了……像极了幼儿园阿姨在哄大灰狼(此处可以有笑声)。而原先我们安排殿后专业陪同叶云姐姐爬山的刀刀,此刻居然在山里快步如飞,一会就不见人影(我们分析是前面有小美女,追姑娘去了,嘿嘿)。好不容易追上刀刀,大家一顿批斗,苦口婆心,动之以情、晓之以理、诱之以利,嘟嘟队长说得上窜下跳、口吐白沫,刀刀才稳下脚步开始耐心陪叶云姐,估计此刻他的心情是吃了大把黄连的。


一个又一个的山头,把人的意志已经磨灭得差不多了,身上的酸痛也已经麻木,只是机械地向前、向前。当走出山林,看到宋城建筑的围墙时,人就一下子又兴奋起来了,飞奔着往山下冲。下坡的路极度陡峭,我一边下冲一边抓住周边的树枝防止摔倒。不料后面冲上来一个小伙子,刹不住直接撞在我的身上。我死死抓住树枝,2个人都凌空挂了起来,吓出一身冷汗!11.6公里,花费了我们近3个小时!(因为是团队活动,我们大量的时间消耗在相互等待上)后来才知道,十几个山头累计爬升高度超过800米!。



冲下山坡已经接近1:30,看到三卡的标志,开心地向前跑去。突然听到“村长、村长”的喊声,扭头一看,原来先到的队友坐下对面树荫下吃西瓜呢!哈哈,傅葵玉傅大神的亲友团到了。在山上的时候,我们的傅团长已经下令让那个谁准备三个西瓜和砖头面包了。我兴冲冲地赶过去,却被通知先打卡,再过来吃。


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二块西瓜下肚,肠胃那个爽啊!再来几片面包,就是我们运动中的中餐了。但是这个补给水平绝对是在组委会的纯净水之上的!两位学生打扮的跑友再山上就一直跟着我们一起走的。此时将他们俩一起叫上,吃西瓜、吃干粮。树荫底下已经成为我们的快乐老家。一边拉伸一边等队友,这样等了半个小时,大家在三卡合影留念,继续前行。


从三卡到四卡有11公里,要经过之江大桥和钱塘江江堤,全部都是没有任何遮挡物的道路,大家纷纷穿戴得严严实实来遮挡强烈的紫外线。第一次徒步走上雄伟的之江大桥。之江大桥被誉为“钱塘之门”,是钱塘江上最漂亮的大桥。一眼望去,两个红色的桥拱高高耸立,如两条凌空飞舞的彩带,又似蝴蝶的双翼正在展翅。站在扶栏边,伸展着双手,心情特别的舒畅。我忽发奇想,让每个人摆出同样的POSE,构成了此次毅行的最奇特的合影画面(做个广告:第一个蒙面大盗打扮的就是传说中的嘟嘟小美女)。因为郦鸿雁的手机最高级,所以他不幸成为我们团队的摄影师,没有出现在画面中,感谢郦医生!

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因为跑步和走路运动的肌肉群是不一样的,所以我们跑一段走一段,超越了几乎所有我们看得到的跑友。一路小跑着跑向三江花园四卡。


这里一定要单表叶云大神:因为身体的原因,叶云是我们团队到达现场最晚的,也是脸色最差的一个。但是从三卡开始,叶云就像是突然变了个人,脚上似乎装了发条,一路向东,绝尘而去……我与跑得最快的傅葵玉两人交替着追赶,似乎刚刚追平,她又超过我们十几米。怎么回事?需要找专家解释了。


率先到达四卡后,喝了几杯水,看到后面有两块西瓜,也不管是谁放着的,拿了就是吃,吃好一边拉伸一边等队友,哈哈。等齐了,合影,出发第五卡。傅葵玉因为等不及了,直接先走了。





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发表于 2016-10-4 18:07:07 |显示全部楼层
从三江花园到湘湖地铁站共有11.2公里,前半段是本次毅行路况最差的。道路路面正在翻修,地图标志的道路已经被围了起来无法前行,我们像一群无头苍蝇,到处问人,几个义工模样的人开着车从我们身边一闪而过。前路茫茫,何处有芳草?只有一路向东行。

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经过了一系列的建筑物以后,我们终于看到湘湖的巨大牌坊!胜利的曙光就在眼前了。坐在石台阶上,脱掉水袋和袜子。只见左脚大脚趾指甲开始渗出一丝液体,右脚大脚趾指甲一捏就疼,使劲地揉了揉脚。一个团队的人排排坐拍了几张照片,起步走。前往湘湖地铁站的岔路很多,我们跟着据说是整天混在湘湖里的许刀刀,走了一段又一段的弯路,甚至走了一段断头路(我的个妈呀,混的不如祖国建设发展变化快呀)。
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看到地铁标志站,大家的脚步不约而同地快了起来。打卡、躺下按摩。在打卡处,工作人员看到我的号码,问我,如果你不想继续跑下去的话,登记成绩,拿证书和50公里奖牌。我一直忧郁着要不要继续走下去,过了会,叶云、刀刀等都到齐了,我问大家走不走?叶云豪气冲天地说:走!大家一起走,一个都不能少!

时间已经到18:00,夜幕降临,湘湖大道车水马龙十分拥挤。我们继续在桥头等最后两位跑友刀刀和另一位跑友,嘟嘟不厌其烦地一个一个电话追过去,把他们叫在了一起。

亲友团周卞到了,带来了刚刚出笼的热哄哄地红糖发糕和大量的小包装牛肉干、芝麻糖、巧克力,吃在嘴中、甜在口里,暖在心头。一听六卡是20:30关门,大家不禁急了起来,不约而同地奋力前行。 640.webp (9).jpg



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发表于 2016-10-4 18:08:43 |显示全部楼层
近一桥桥头,我们拐进了一条美食街。一群人站在美食街中间,看着灯红酒绿连成一排的食肆,绿色的眼光直勾勾地盯着,仿佛橱窗里贴着的烤鸡、蹄胖正在昂首向我们扑来,哈喇子直流三千尺!短暂分歧后,大家一合计,一个字:快!一碗热辣辣的新疆牛肉面下肚(这里要特别感谢默默抢先付款的汤军队友!你是我们团队一致公认的中国好队友!),一队人快速向六卡进发。六卡设在一桥下,补给开始出现热水和咖啡。我一口气喝了四杯热咖啡,希望咖啡可以提升精神。
亲友团嘎叔和高建明两个大帅哥到了,带来了知味观的红烧卤牛肉并给最拼命的嘟嘟小美女、叶云大神按摩。红烧卤牛肉刀功很好,口味很正,手抓几片卤汤汁,一口下肚,味道那个赞啊!一会功夫,两盒卤牛肉就一销而空。一个纸箱拆开就是瑜伽垫,高建明高帅哥开始对嘟嘟、叶云动手动脚、按摩推拿,并用脚用力踩嘟嘟的小腿肚,看到嘟嘟、叶云...躺在纸板上,酸爽得哇哇叫,心里是很羡慕。
等待队友的过程中,陆续又来了几个跑友,大概8:20分,等人齐了,一起合影留念,继续前第七卡。
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第七卡有11公里,经过钱江四桥、三桥、城市阳台到达青春东路隧道口,全程石板、水泥路。部分路段一片漆黑。我们就沿着江堤向前慢跑。深秋的钱江北岸江堤,在月光的照耀下,显得十分的清冷。江水轻轻拍打着堤坝,粼粼波光交叠着一层一层向江中蔓延……四桥桥面一排长长的灯光如一条水晶灯线,散发出璀璨的光芒。几个夜跑健身的男男女女在我们身边一略而过。我们满慢慢向着三桥前进。忽然一个穿着裙子的夜跑女子女超我而去,我觉得如此被人超过很不爽。于是,快速超过了她,并且远远将其抛诸脑后。
经过三桥来到杭州城市阳台,路灯变得很有特色,华表般泛着红光的竖灯与江堤边泛着黄光的横灯带构成了奇妙的照明系统,怪怪的感觉。城市阳台中央大小两个白色的光圈交叠在一起,光圈中央一颗黑色的小树与小树下的石围凳,在黑暗中特别明显。远远望去,仿佛月宫仙境。遥远处,洲际酒店的圆球金碧辉煌,让周边的建筑群体黯然失色。
很快,我依稀中看到了江堤下七卡的标志,兴奋地向下跑去。忽然一个温软的身体张开双臂向我迎来!啊!是叶落师太!(我真想不通现在的年轻人,明明是青春靓丽的小美女,都要取师太啊,法师啊之类的让人不知所云的网名!),师太还带了个据说是越野高手的女徒弟紫薇(这个小姑娘网名多好听),一起上来拥抱了我们每一个队员!听说是叶落师徒俩从断桥跑到青春东路江边慰问,单趟13公里!我们走后她们再跑回去!真的令人感动!
我们的女队员有福了,叶落、紫薇两人联手对叶云大神、嘟嘟小美女上下其手,按摩拉伸。我也忍不住尝试了几十秒,让美女按摩太紧张,算了,不如自己拉伸。刀刀等几个跑友也享受了按摩服务。
传说中的大神郑书明出现在七卡!从城西开着奔驰一路狂奔几十公里到城东的钱塘江边,居然带来了一整箱包装得整整齐齐的牛肉粉丝!12碗!大碗!我们全体队员似乎要感动得热泪盈眶了!打开盖子,浓郁的牛肉香味扑鼻而来,刺激着我们的味蕾。这肯定是我们全体队员有史以来最鲜美的牛肉粉丝汤了!我一口气将一碗牛肉粉丝干完了。觉得拉伸的力气都特别大!浑身再次充满着力量!
时针已经指向22:20,我们还有22公里未走。叶云住在余杭,约了跑友薛健请其送回余杭,(又是一个做好事不留名的中国好跑友!后来我才知道他住在钱江新城,后半夜一点半专程开车送叶云去余杭再回家!)就着急地拉着我率先出发了前往八卡。
七卡到八卡就是一条直线,从青春路最东端走到最西端。沿路要穿过秋石高架、青春路大桥、中河高架和延安路人行天桥,我们连跑带走,在23:17分到达了八卡。拍个照后又匆匆上路,沿途超过了好几队毅行的跑友。在美院门口,有一对年轻的毅行男女看到我们居然还是小跑着前行,大为诧异,赞叹着说你们真厉害!
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到达九卡已经是12:30了。嗨跑族的义工准备了方便面和咖啡,继续吃了以后前往终点,此刻的北山路已经完全冷了下来。除了毅行者没有其他人了。很少的车辆,根据地图、我们沿着延安路穿过杭州大厦到达了终点!凌晨1:17分!
精疲力竭!

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发表于 2017-12-4 14:11:52 |显示全部楼层

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